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科普工作简报(2022.26)北下关街道开展“喜迎二十大 唱响新时代”之万家幸福节节高健康科普宣传活动邓培媛主任药师应邀作报告

2022-09-26 18:43 来源:
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中国科学院老科学技术工作者协会

科普工作简报

2022﹞ 26期(总第952期)

中科院老科协科普工作委员会      2022926

北下关街道开展“喜迎二十大 唱响新时代”

之万家幸福节节高健康科普宣传活动

邓培媛主任药师应邀作报告

  为提升社区居民科学素质,按照北京市海淀区科协“关于开展2022年海淀创新大讲堂”的要求,926日,北下关街道综合文化活动中心举办聚焦中医养生、提高膳食健康科普报告,作为“喜迎二十大 唱响新时代”的系列活动,街道邀请中国科学院老科协报告专家,中国药文化研究会专家委员会委员、国家食品药品监督管理局培训中心客座教授邓培媛主任药师,以“合理膳食 健康长寿”为题,为50多位居民,讲解饮食与健康、营养与慢性病、现行饮食结构中存在的问题及健康的生活方式等相关知识。

  邓老师系统地介绍了现代社会普遍存在的不健康生活方式,诸如:膳食结构不合理-膳食脂肪供能比突破30%推荐上线,食用油、食用盐摄入量远高于推荐值,水果、蔬菜、豆及豆制品、奶类消费量不足;儿童青少年经常饮用含糖饮料;吸烟酗酒等。她说:恰当的饮食一定是包含充足的营养素,它能提高人的健康水平,预防多种疾病的发生,延长寿命,提高民族健康素质。不合格的饮食,营养过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。

  邓老师的报告受到居民的欢迎。通过此次活动,进一步倡导居民重视健康问题,加强健康意识,规范饮食习惯,让营养健康惠及每一个家庭。

(根据海淀区北下关街道供稿改编)

中国科学院老科学技术工作者协会

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