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科普工作简报(2021.38)“科普论坛”专家高伟在海淀区甘家口街道作报告

2021-07-14 22:30 来源:
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中国科学院老科学技术工作者协会

科普工作简报

2021﹞ 第38期(总第888期)

中科院老科协科普工作委员会      2021714

 

“科普论坛”专家高伟在海淀区甘家口街道作报告

  

  7月14日下午,海淀区甘家口街道举办心理学知识讲座。国际EAP协会中国分会理事、中国科学院老科学技术工作者协会“科普论坛”报告专家高伟老师,应邀为到会的二十余位社工作“心理压力的调节方法与技术”报告。

  按照“大市场,小政府”的发展趋势,社区要为个人、家庭、社区等提供社会救助、社会福利服务、就业服务、社区管理与服务、家庭婚姻服务、医疗康复服务、社会行为矫正、心理道德辅导、基本权益维护等服务。以期通过解决社会问题,维护社会公平来促进社会和谐,推动社会进步。特别是通过此次疫情,让社会各界普遍看到了社区工作的重要作用。

  从社区的工作内容不难看出,其是离不开心理学知识的支撑与帮助的。高伟老师从社区干部的专业发展、心理学知识对于社区工作的重要性,以及社区干部在日常工作中经常遇到的问题开场,通过介绍这些常见问题的相关心理学知识,比如说青春期青少年表现出逆反心理是正常的吗?“听话”的孩子长大以后会遇到什么困扰?婆媳关系相处难中有哪些心理学因素?唤起了在场社区干部的学习兴趣。本次课程的重点内容为心理压力的种类与作用,压力的主观感受差异是怎样产生的;如何把压力管控在可以提高绩效的恰当范围内;针对工作压力、经济压力、子女教育压力、婚恋压力的解读等等。在现场,高伟老师还用简单的方法给大家进行了压力测试,向大家介绍了缓解压力的各种方法:其中建立起个人的社会支持系统,是最重要的压力应对方式之一;此外,体育运动和正念冥想对于压力管理也非常有效。

  高伟老师的报告生动引人,针对性强,受到社区干部们的欢迎。大家以掌声表示感谢!

  (科普论坛供稿)

  中国科学院老科学技术工作者协会

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