中国科学院老科学技术工作者协会 

　　科普工作简报 

　　﹝2017﹞ 第28期（总第548期） 

　　中科院老科协科普工作委员会      2017 年8月17日 

　　“科普论坛”专家战酷暑  进社区（十三） 

　　8月17日，永定路街道举办2017年度社会化退休人员健康知识讲座，永定路街道各单位的退休员工顶着烈日踊跃参加，多功能厅里座无虚席。著名心理学家管林初研究员应邀报告“老年人身心健康及其自我调节”。老师在讲解了中国人平均寿命的沿革、中国老龄化的特点后，指出：老年人保持身心健康是当务之急。如何保持？老师介绍了世界卫生组织公布的决定人类预期寿命的各种因素；最近美国公布的决定人类寿命的六大因素、日本人长寿的原因；并列举两个案例说明生活方式改变的后果；介绍中国居民膳食指南；中肯地提倡地中海饮食。最后讲解老年人的分类、心理年龄的评估、老年人身心健康的标准、增强人体免疫功能的一些方法；并着重释析了老年人身心健康的自我调节。听众听的津津有味，全神贯注，赞不绝口。 

　　                          中国科学院老科学技术工作者协会 

　　                                  2017年8月17日